pro všechny, které řeší večeři v pět
Večeře na celý měsíc máš hotové za jedno odpoledne.
Vezmeš sáček z mrazáku, vysypeš ho do hrnce nebo na plech a večeře se uvaří sama. Bez vymýšlení, co dnes vařit, bez krájení v pět odpoledne a bez multicookeru. Měsíc večeří za 4 hodiny ti dá 10 receptů na 20 večeří, nákupní seznam a plán celého odpoledne.
Ano, chci večeře na celý měsíc
- Průvodce v PDF
- Jednorázová platba
- Záruka 15 dní
Poznáváš se?
Nejde o to, že neumíš vařit. Jde o to, že v pět odpoledne už nemáš sílu.
Můj večer v 17:45
- Každý den řeším, co dnes vařit
- Ukládám recepty, které nikdy neuvařím
- Objednávám jídlo, i když jsem nechtěla
- Večer jsem v kuchyni místo s dětmi
Nejsi líná ani nešikovná. Jen ti nikdo nedal systém.
Nahlédni dovnitř
Podívej se, jak je průvodce uspořádaný.
Ukázky stránek, abys věděla, jak se s ním pracuje: recept, nákupní seznam, plán odpoledne.
Posuň prstem a uvidíš všechny.
Jak to funguje
Tři kroky a v mrazáku máš 20 večeří.
Nakoupíš podle seznamu
Jeden nákup, rozdělený podle regálů v Albertu, Lidlu nebo Kauflandu.
Připravíš sáčky za 4 hodiny
Plán odpoledne ti říká, co a v jakém pořadí. Sáčky popíšeš a zamrazíš.
Každý večer vysypeš sáček
Vezmeš sáček z mrazáku, vysypeš ho do hrnce nebo na plech a za chvíli je večeře hotová.
Jedno odpoledne, jednou za měsíc.
Proč to funguje
Mražená jídla nechutnala, protože se vařila dvakrát. Tady se vaří jednou.
Zbytky, které se uvaří, zmrazí a znovu ohřejí, bývají rozvařené a bez chuti. Chyba nebyla v tobě. Byla v postupu.
Zbytky z mrazáku
- Uvaří se, zmrazí a znovu ohřejí
- Rozvařená zelenina a bez chuti
- Vařilo se dvakrát
Sáčkový systém
- Všechno se připraví syrové, popíše a zamrazí
- V den vaření sáček vysypeš do hrnce nebo na plech
- Večeře se uvaří čerstvá, jednou
Běžné suroviny z Albertu, Lidlu nebo Kauflandu a postupy, které zvládneš doma. Kuchařský průvodce, ne dietní plán.
Co se změní
Šest věcí, které ti žádný recept z internetu nedal.
Přestaneš se každý den ptát, co vařitVečeře jsou rozhodnuté na celý měsíc: otevřeš plán, vezmeš sáček, hotovo.
Nemusíš krájet, když jsi nejvíc unavenáVše se připraví jednou, v klidném odpoledni. Večer jen vysypeš sáček do hrnce nebo na plech.
Nakoupíš jednou a bez dohadováníNákupní seznam je rozdělený podle regálů. Víš, co koupit, a nekupuješ nic navíc.
Večeře chutná jako čerstváSuroviny se mrazí syrové a vaří se až ten den. Nejsou to rozmražené zbytky.
Umyješ míň nádobíTěžká práce je za tebou. Večer ti zbude jeden hrnec nebo jeden plech.
Máš čas na dětiZatímco se večeře vaří, sedíš s dětmi na gauči místo u linky.
Co dostaneš
Celý měsíc večeří v jednom průvodci.
Měsíc večeří za 4 hodiny · průvodce
Všechno, co potřebuješ pro odpoledne, po kterém máš v mrazáku 20 večeří. Edice podzim–zima.
- 10 receptů na 20 večeří pro celou rodinu
- Nákupní seznam podle regálů
- Plán odpoledne krok za krokem
- Plán večeří na 4 týdny
- Evidenční list mrazáku
- Vaření v hrnci, v troubě nebo v multicookeru, s variantou bez laktózy a lepku
Deset receptů, ze kterých vznikne dvacet večeří. Každý recept se připraví do dvou sáčků.
+ 3 BONUSY NAVÍC
A k tomu tři bonusy, které ti všechno usnadní.
Průvodce tě dovede od prázdné hlavy k plnému mrazáku. Bonusy ti pomůžou dojít tam dřív a bez překvapení.
Výzva: vyprázdni mrazák
„Můj mrazák je plný. Kam dám dvacet sáčků?“
Jak mrazák za jeden večer vyprázdnit, uspořádat a využít to, co v něm už máš.
Dnes v ceně
Přílohy za 15 minut
„Večeře je v sáčku, ale co k ní?“
Rychlé přílohy, které doplní jakoukoli večeři: rýže, bramborová kaše, knedlíky, saláty.
Dnes v ceně
Nákup bez plýtvání
„Koupit všechno najednou vyjde draho.“
Jak rozložit nákup, porovnat ceny a nevyhazovat jídlo, s listem pro měsíční rozpočet.
Dnes v ceně
Co nám píšou
Zprávy od těch, které to používají.
Posuň prstem a přečteš si všechny.
Nabídka
Celý průvodce s bonusy za jednu platbu.
Tato nabídka platí jen příštích pár minut:
Po uplynutí času zůstane cena stejná, ale bonusy zmizí.
Účtenka · tvůj měsíc
Měsíc večeří za 4 hodiny · průvodce590 Kč+ 3 bonusy v ceně
Bonus 1 · Výzva: vyprázdni mrazák150 KčBonus 2 · Přílohy za 15 minut130 KčBonus 3 · Nákup bez plýtvání120 KčDnešní cena
Dnes ušetříš 611 Kč.
To je 19 Kč za jednu hotovou večeři.
Jednorázová platba. Přístup navždy, žádné předplatné.
Ano, chci večeře na celý měsíc
Okamžitý přístup · Záruka 15 dní · Žádné předplatné
Vyzkoušej bez rizika. Pokud ti průvodce nevyhovuje, do 15 dnů nám napiš a vrátíme ti všechny peníze. Soubory ti zůstanou.
Zabezpečená platba · Přístup e-mailem
Hana K.✓ Ověřený nákup★★★★★
Jednu neděli jsem připravila 20 sáčků a dva týdny jsem nemusela přemýšlet, co vařit. Nejvíc mě překvapilo, že guláš ze sáčku chutnal jako čerstvý.
Pavel M.✓ Ověřený nákup★★★★★
Manželka to chtěla zkusit, tak jsem pomáhal s krájením. Odpoledne šlo rychleji, než jsme čekali. Večeře jsou pak opravdu hotové za chvilku.
Zuzana L.✓ Ověřený nákup★★★★★
Nákupní seznam podle regálů je to nejlepší. V Lidlu jsem byla za půl hodiny a na nic jsem nezapomněla.
Ondřej B.✓ Ověřený nákup★★★★☆
Dává to smysl, ale mrazák mám malý, takže jsem začal půlkou měsíce. Bonus s vyprázdněním mrazáku mi přišel vhod.
Veronika D.✓ Ověřený nákup★★★★★
Dcera je vybíravá a snědla skoro všechno. Nejvíc jí chutná kuře na paprice se smetanou.
Alena N.✓ Ověřený nákup★★★★★
Čekala jsem další sbírku receptů z internetu, ale tohle je opravdu systém. Vím, co kdy dělat.
Naše záruka
Vyzkoušej to 15 dní. Pokud ti to nevyhovuje, vrátíme ti peníze.
Použij průvodce a sáčkový systém. Pokud to není to, co jsi hledala, napíšeš nám e-mail a my ti peníze vrátíme. Soubory ti zůstanou. Bez formulářů a bez zbytečných otázek.
- Stačí jeden e-mail
- Žádné zbytečné otázky
- Soubory ti zůstanou
Časté otázky
Na co se nás ptají, než si průvodce koupí.
Co když mám malý mrazák?
Mrazák pod lednicí stačí. Začni půlkou měsíce, tedy deseti sáčky, a bonus „Výzva: vyprázdni mrazák“ ti pomůže udělat místo.
Nemám multicooker ani pomalý hrnec. Vadí to?
Ne. U každého receptu je postup pro hrnec, pro troubu i pro multicooker, takže vaříš tím, co doma máš.
Nebudou mražená jídla rozvařená a bez chuti?
Tahle ne. Suroviny se mrazí syrové a vaří se až v den večeře, takže to nejsou ohřáté zbytky.
Mám alergii nebo držím dietu bez laktózy či lepku.
U každého receptu je varianta bez laktózy a bez lepku. Při alergii si vždy zkontroluj složení použitých surovin. Máš-li jiné omezení, napiš nám.
Musím všechno připravit za 4 hodiny najednou?
Ne. Můžeš začít půlkou měsíce, to je zhruba dvě hodiny, a zbytek připravit jindy.
Přijde mi něco domů? Musím všechno tisknout?
Nic se neposílá, jsou to soubory PDF. Používáš je v telefonu nebo na tabletu a vytiskneš jen to, co chceš mít v kuchyni po ruce.
Kdy průvodce dostanu?
Přístup ti přijde e-mailem hned po zaplacení. Průvodce i bonusy máš okamžitě.
Čím se liší od receptů zdarma na internetu?
Recepty se najdou všude. Co se nenajde, je hotový systém: výběr receptů pro mrazák, nákupní seznam a pořadí práce na jedno odpoledne. To je to, co platíš.
A co když mi to nebude vyhovovat?
Máš 15 dní. Napíšeš e-mail a vrátíme ti peníze. Soubory ti zůstanou.
Je to předplatné?
Ne. Platíš jednou a soubory jsou tvoje navždy.
Poslední věc
Dnes večer už nemusíš řešit, co bude k večeři.
Průvodce, tři bonusy a dvacet večeří na jedno odpoledne. Dnešní cena je 379 Kč.
Ještě 15:00
Jednorázová platba · Záruka 15 dní · Okamžitý přístup
Měsíc večeří za 4 hodiny je kuchařský průvodce ve formátu PDF od Metodario: digitální produkt pro osobní použití. Jde o plánování a vaření, nikoli o dietní nebo zdravotní poradenství. Dodržuj zásady bezpečného zacházení s potravinami a při alergii si zkontroluj složení surovin.
Právní upozornění · Soukromí · Obchodní podmínky · Záruka a vrácení peněz · Předvolby cookies · metodario.shop@gmail.com
Tento web není součástí Facebooku, Instagramu ani společnosti Meta Platforms, Inc. a není nijak schválen ani spojen s Facebookem či Metou. Facebook a Instagram jsou ochranné známky společnosti Meta Platforms, Inc. Výsledky se u jednotlivých lidí liší a závisí na úsilí a vytrvalosti každého z nich; žádný konkrétní výsledek nezaručujeme. © 2026 Metodario. Všechna práva vyhrazena.
Používáme soubory cookie, aby web fungoval a aby ti sloužil co nejlépe. Pokračováním v prohlížení jejich používání přijímáš. Soukromí